坐月子不能洗頭、洗澡？坐月子怎麼洗澡比較好？

由於在以前沒有吹風機，加上保暖設備不佳，怕洗頭、洗澡後不慎著涼而感冒，因此會要求產婦不要洗頭、洗澡。而現在吹風機的盛行，在沐浴後，迅速將身體、頭髮擦乾，就不會有此疑慮。產婦面對長輩時可用低調回應的方式處理，在洗澡方面如果會陰部沒有傷口，且疲勞已經恢復，隨時都可洗沐浴，但不宜用盆浴，為了避免血壓降低或低血糖，導致的頭暈、昏倒，每次沐浴或洗頭時間不應過長，亦不應空腹或吃完飯後馬上進行。
可以用薑煮滾後變成薑汁，加入熱水洗澡，預防冷空氣進入體內，洗後馬上擦乾、吹乾，避免直接吹風。