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產前/產後知識



坐月子期間不能下床活動,要躺在床上?



產婦能經常下床活動,但不宜從事勞動,適量的活動會增強腹肌收縮,促進子宮復原、惡露排出、增進食慾,防止尿滯留和便秘發生。而剖腹產的產婦可視傷口的狀況提早下床活動,來防止腸沾黏。

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