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產前/產後知識



做月子喝太多水是不是會造成水腫而無法改善?



產婦剛生產完是處於體內水分很多的狀態下,本來體內就有很多水分需要排除,尤其是那些懷孕後期有下肢水腫或是手指酸麻現象的孕產婦,更為明顯。喝太多的水,只會造成症狀的持續,不舒適的感覺無法隨著產後正常的生理脫水而緩解,甚至更為惡化,因此水分的攝取要控制適度。無論您喝湯水、米酒水、藥水、甚至白開水,到了體內都會被吸收,變成一樣的水,因此坊間有些所謂專家所說「不能喝白開水,只能喝湯水、米酒水」,是完全沒有科學根據。

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